Sport – Hine

On se met au va’a

Pour les Polynésiens, peuple de navigateurs, un des sports les plus réputés et les plus pratiqués est évidemment le va’a. Bien sûr, tout le monde n’en fait pas, mais le va’a est partout. Alors pourquoi pas s’y mettre et enfin embarquer pour un essai sur l’eau ...

Le rugby, c’est aussi pour les filles

La Coupe du monde de rugby à XV va se dérouler du 8 septembre au 28 octobre en France. Même s’il s’agit d’une compétition masculine, c’était l’occasion de parler de ce sport au féminin ! Parce que oui, le nombre de joueuses de rugby ne cesse d’augmenter chaque...

Le ‘ori tahiti, un sport intense et complet

On voit souvent le ‘ori tahiti par le prisme culturel, mais cette danse est aussi un sport, particulièrement intense ! Équilibre, endurance, cardio, sans oublier la grâce et l’élégance pour faire croire que tout est facile : un sport complet et difficile quand...

De la zumba avec Erika Cicero : Danser et s’amuser !

Rappelez-vous de ces grands rassemblements sur les stades il y a quelques années pour danser la zumba ! Des cours sont toujours donnés au parc Paofai, tous les samedis, par Erika Cicero : l’occasion de se dépenser, se défouler, danser et s’amuser ! C’est en 2...

Le padel : un petit nouveau qui monte

C’est le sport qui monte en ce moment en France et en Polynésie. Créé au Mexique et développé en Espagne, où il compte désormais plus de licenciés que le tennis, ce sport de raquette ressemble au tennis et au squash avec ses propres règles. Les deux pistes o...

Le roundnet Réflexe, endurance et fun !

Venu des États-Unis, les amateurs de ce sport sont toujours plus nombreux. Objectif : faire perdre la balle aux adversaires. Deux équipes de deux, un filet composé d’un mini trampoline, une balle et c’est parti ! C’est le nouveau sport tendance : le roundnet...

Renforcer son corps et son mental

Eh non, l’haltérophilie n’est pas qu’une fabrique à muscles ! C’est aussi un sport où on renforce son mental. Soulever des poids nécessite d’être particulièrement combatif et patient. Soulever des poids, « tout le monde peut le faire », assure avec un grand s...

Le pilates pour délier son corps

Ici, pas de séries à enchaîner à fond, ni de masses à soulever, ni de travail d’endurance ou de cardio. Isabelle Balland a un objectif : que les séances de gym pilates aident les gens à se délier tout en travaillant la souplesse, l’équilibre et la tonicité. L...

Respirez, soufflez et tenez !

Le Bodybalance mixe le renforcement musculaire, le travail de souplesse et d’étirement. Il permet de travailler les muscles profonds en douceur, mais avec intensité. Le Bodybalance mixe le renforcement musculaire, le travail de souplesse et d’étirement. Il pe...

Le Triathlon : Trois sports en un !

Ce n’est pas réservé aux hyperactifs, comme on pourrait le penser. Le triathlon, qui enchaîne trois sports d’endurance : natation, vélo et course à pied, est abordable à tous les niveaux. Mais il s’agit d’être bien motivé ! Le 18 de ce mois, les triathlètes v...