Sport

C’est parfois difficile de se motiver pour la séance de sport, on est bien d’accord ! Mais à deux, c’est déjà beaucoup plus facile. C’est le mois de la Saint-Valentin, alors pourquoi pas se lancer dans une séance de fitness en duo ? Que ce soit en amoureux ou ...

Vous avez probablement déjà entendu parler du Pilates, cette méthode de renforcement des muscles profonds pratiquée dans le monde entier. Mais connaissiez-vous le Pilates Reformer ? Eh bien c’est comme le Pilates, mais avec une machine (le Reformer) qui vous a...

Il existe plusieurs pratiques dans le yoga. Entre les étirements et la méditation, le yin yoga est plutôt slow, invitant à s’arrêter quelques minutes ou plus longtemps selon les envies et besoins et permet de détendre tout son corps. $ Besoin d’une pause ? Ma...

Coralie Deniot et Hadrina Da Silva ont monté l’association Cheer Tahiti il y a tout juste un an. Une trentaine de personnes sont aujourd’hui licenciées dans ce sport, nouveau à Tahiti, qui ne manque pas de panache ! Tout commence par un réveil musculaire, art...

Pas de contrainte, complexe ou obligation, juste s’activer pour le plaisir et prendre l’air à la pause déjeuner. C’est la proposition d’un petit groupe d’amis qui a créé la page Facebook Lunchtime Swimming Experience Tahiti pour inviter tous ceux qui le souhai...

Comme son nom l’indique, cette page Facebook est réservée aux curieux, aux passionnés, aux amateurs, aux débutants, aux futurs mariés qui veulent impressionner leurs invités, bref tous ceux qui veulent faire chauffer la piste de danse ! Pour Hinerava Sh...

La Coupe du monde de rugby à XV va se dérouler du 8 septembre au 28 octobre en France. Même s’il s’agit d’une compétition masculine, c’était l’occasion de parler de ce sport au féminin ! Parce que oui, le nombre de joueuses de rugby ne cesse d’augmenter chaque...

On voit souvent le ‘ori tahiti par le prisme culturel, mais cette danse est aussi un sport, particulièrement intense ! Équilibre, endurance, cardio, sans oublier la grâce et l’élégance pour faire croire que tout est facile : un sport complet et difficile quand...

Rappelez-vous de ces grands rassemblements sur les stades il y a quelques années pour danser la zumba ! Des cours sont toujours donnés au parc Paofai, tous les samedis, par Erika Cicero : l’occasion de se dépenser, se défouler, danser et s’amuser ! C’est en 2...