Depuis des siècles, le froid est utilisé pour ses effets tonifiants et décongestionnants. En beauté, il resserre les vaisseaux sanguins à la surface de la peau (vasoconstriction), puis provoque un afflux de sang (vasodilatation) lorsque la peau se réchauffe, ce qui booste la microcirculation. Résultat : teint plus frais, cernes et poches atténués, et peau plus ferme. Le froid contribue également à réduire l’inflammation et les rougeurs, ce qui en fait un allié pour les peaux réactives ou sujettes aux imperfections. En ralentissant temporairement le métabolisme cutané, il favorise aussi la rétention d’hydratation.
La cryothérapie corps entier consiste à exposer le corps à une température très basse (entre -110° C et -160° C) pendant 2 à 4 minutes dans une cabine spécialisée. Cette pratique, venue du milieu sportif pour aider à la récupération musculaire et diminuer les douleurs, est aujourd’hui aussi plébiscitée pour ses effets sur la peau et la silhouette.
En stimulant intensément la circulation sanguine et la production d’endorphines, elle favoriserait une meilleure fermeté cutanée, un teint lumineux, et un effet « brûle-calories » grâce à la dépense énergétique pour réchauffer le corps après la séance.
Attention : la cryothérapie doit être pratiquée sous supervision, dans un centre équipé et avec un avis médical si vous avez des problèmes cardiovasculaires ou circulatoires.
Où en faire à Tahiti ?
CRYOMANA
Papeete, Immeuble PK ONE Center, au 1er étage Du mardi au samedi, de 9h à 17h
Tél : 40 57 08 65 – Facebook : Cryo-Mana Tahiti
Extrait de l’article rédigé par Vaiana Hargous
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