Le Pilates, c’est la petite gym douce qui monte et est de plus en plus pratiquée à travers le monde. Elle vise à muscler le corps, mais autrement. L’équilibre et le maintien sont les maîtres mots de ce sport qui repose sur la respiration et les bonnes postures du corps. Sophie qui est kiné propose depuis début janvier des cours à la salle M-Pol’Arts, à Papeete, ou chez les particuliers à la demande. Pendant ses cours, grâce à son œil de thérapeute, elle pourra vous conseiller selon vos besoins.
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